Tips melindungi kesehatan mata anak

    Home/Tips / Tips melindungi kesehatan mata anak
Tips melindungi kesehatan mata anak

Tips melindungi kesehatan mata anak

Posted in Tips admin 0

Mata adalah jendela dunia. Anda mungkin sudah tak asing dengan pernyataan ini. Pasalnya, dengan mata, kita dapat melihat seluruh keindahan di dunia ini. Maka dari itulah penting sekali bagi kita menjaga kesehatan mata. Terlebih si kecil yang juga tak kalah terpapar layar hampir setiap harinya.
Kondisi mata yang kurang optimal bisa menghambat anak dalam beraktivitas, terutama dalam hal akademis, sosial, dan hobi mereka. Oleh sebab itu, perlu dilakukan beberapa tindakan penting untuk mencegah adanya gangguan pada mata anak, Moms.

Berikut tips yang bisa Moms lakukan:

  1. Jagalah jarak mata untuk tidak terlalu dekat setiap kali menonton atau membaca buku agar terhindar dari rabun jauh maupun rabun dekat.
  2. Pastikan tangan dalam keadaan bersih setiap menyentuh mata dan hindari menggosok terlalu keras. Obat tetes mata bisa Anda gunakan saat mata terasa terganggu.
  3. Makanan sehat atau vitamin yang mengandung vitamin A sangat baik untuk kesehatan mata. Kandungan ini bisa Anda temui pada wortel, melon, mangga, pepaya, pisang, dan lainnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *